Mehr und mehr Paare suchen sich fachliche Hilfe um Konflikte zu lösen. Ein Grund dafür ist sicher, dass es nicht mehr tabu ist, sich...

„Neurodiversität“ ist ein Konzept, das die Vielfalt neurobiologischer Unterschiede wie ADHS , Autismus, Dyslexie und anderer Lern- und...

Deinen Körper mehr spüren: Wie kannst Du eine tiefere Verbindung zu Deinem Körper aufbauen, wahrnehmen, dass es nicht zwei „verschiedene“...

Klient:innen berichten, dass sie das Modell der Freundschaft Plus als gute Lösung empfinden, anderen Menschen nichts mehr vormachen zu...

Normalerweise vermeiden wir es gern uns mit der eigenen Sterblichkeit auseinander zu setzen. Wenn wir es doch tun, ergeben sich wertvolle...

Wie im letzten Post beschrieben, fällt es uns verhältnismäßig leicht, uns für eine einmalige Sache aufzuraffen, wie z.B. in die...

Schon früh im Leben lernen wir, dass wir etwas nur wirklich wollen müssen und es dann klappt mit der Veränderung. "Wenn du es wirklich...

Die psychologische Forschung hat schon vor einer Weile festgestellt, dass Menschen, die die Gefühlslage anderer Menschen gut einschätzten...

Irgendwann ist es für jeden so weit und der Auszug aus dem Elternhaus steht an. Für manche ist es ein langer Traum, der in Erfüllung geht...

Sag mir, was du arbeitest – und ich sag dir, wer du bist. Der Titel ist provokant. Kann man wirklich vom Beruf, den jemand ausübt, auf...

Häufig erleben wir auch die Angst, dass wir das, was wir wegwerfen später vermissen. Wie wäre es damit davon ein Foto zu machen, mal...

Das neue Jahr bringt bei vielen den Wunsch nach Veränderung mit sich. Doch sind Neujahrsvorsätze wirklich hilfreich – oder setzen sie uns...

Zwischen den Jahren durchleben wir im Kleinen eine Phase, die an den Übergang von der Kindheit ins Jugendalter erinnert. Das Vergangene...

Stigmatisierung psychischer Erkrankungen bezeichnet die Vorurteile, Diskriminierungen und negativen Stereotype, mit denen Betroffene oft...

Weihnachten ist für viele die schönste Zeit des Jahres – ein Fest der Liebe, Freude und Besinnlichkeit. Doch gerade in dieser besonderen...

Im neu erschienen ICD-11 kommt Burnout nun vor, definiert als Syndrom, „(...) das aus chronischem Stress am Arbeitsplatz hervorgeht, der...

Dieser Post ist kein Versuch, euch zu sagen, dass ihr alles nur rosarot sehen müsst und dann alles gut ist. Ich möchte euch einladen,...

Ihr habt eure Schulzeit in bester Erinnerung? Ihr hattet die beste Zeit überhaupt und habt tolle Freund:innen gefunden? Das freut mich...

Keine Sorge, das wird kein belehrender Sachtext mit Daten und Fakten. Ich möchte vielmehr meine Beobachtungen und Erfahrungen aus den...

Den meisten von Euch wird der Begriff FOMO etwas sagen. Damit gemeint ist die 'Fear of missing out', also die Sorge, etwas zu verpassen....